Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

HU tieu Thực đơn Cach lam banh flan ngay kieu Xôi mít bo kho chay ga vien boc chien nui chien Kẹo đậu phộng canh ngon cach lam banh caramel rau câu cà phê sầu riêng thịt heo cuộn rau củ sốt me cach lam goi Dọc thit dong ngay tet thịt gà kho hạt dẻ trái sấu ngâm cánh gà om húng quế mực hấp Mẹo chọn và chế biến ốc ngon vàng vải dạ lam tom sot thai ngon Tản Làm bánh Pizza rau cu cuoi tuan goi xoai voi oc ngon Bánh pizza công thức salad bông cải trộn tôm ga vien chien ngon thực phẩm cần tránh đi ngủ ca ngu kho Vị trứng cà chua xổi Ä e lau dau ca hoi ngon muối măng tươi nuoc dau đào trộn chua cay ngÃ Æ hướng dẫn nấu ăn chè nếp nước cốt dừa Nước ép cà rốt Theo mùa thit kho dua ngon bánh dừa Ô xanh ca sot toi banh paparoti ngon Rau cau suon om cu sen kieu nhat muffin chuối che khoai mon 17 Nhat đậu hũ non xốt tôm cà chua món dễ thực hiện xôi lá nếp Ca nướng tu lam banh bao ngot banh nuong gỏi xoài mắm chất công thức bánh phu thê cÃƒÆ chua xôi xoài tươi cach nau mien luon mực nang nướng tra chanh ngon sáo xào thịt gà với mì sinh to xoai midori ngon toi chua cánh gà chiên kiểu Thái món ăn nhật Park trần hiểu món đậu rồng cải muối banh cuon thit nuong món Việt Nam cu sen ham thap cam ngon Cách làm xôi đậu xanh Bánh cuốn thịt nướng Phủ Lý giữa vit quay lạng sơn đậy kín trung quốc ca tram kho mia sau ngon Chè ngon thứ goi du du lao nấu cháo cac mon ham Sinh tố dừa cà phê Trang Trí miẠthit nuong sot dau phong sinh to da bich ngon chuối xay cách làm sinh tố dưa hấu chanh tươi công thức gỏi đu đủ thái lan Khô mực rim me mien hap cã³c cách nấu chè ngon he cánh cá cut khia la làm kín cách ram sườn ngon banh tart tao bánh trứng gà món ngon mỗi ngày bo xao nộm hoa chuối trộn gà